Mijn aanbod
Nieuw hier? Laten we eerst even kennismaken.
Boek een vrijblijvend gesprek van 30 minuten voor €25. In dit halfuurtje luister ik naar jouw verhaal, verkennen we samen waar je tegenaan loopt en krijg je meteen een paar eerste inzichten of tips mee.
Voelt het goed en is er een klik? Dan kijken we samen verder, misschien plannen we een uitgebreid intakeconsult of kiezen we een traject dat bij jou past. Alles op jouw tempo, en helemaal afgestemd op wat jij nodig hebt.
Kennismakingsgesprek
Tijdens dit vrijblijvende gesprek:
Krijg je een eerste indruk van mijn werkwijze en visie
Bespreken we jouw hulpvraag of gezondheidsdoelen
Kun je al je vragen stellen
Voelen we samen aan of er een klik is voor een vervolg
Geef ik je meteen een aantal concrete leefstijltips of adviezen mee waar je direct iets mee kunt
Duur: 30 minuten
Kosten: €25,-
Vervolg:
Voelt het goed en wil je samen verder? Dan plannen we een uitgebreid intakeconsult waarin we echt de diepte in gaan en een persoonlijk plan opstellen dat bij jou past.
Intakeconsult
Tijdens dit intakeconsult:
Bespreken we jouw ingevulde vragenlijst en voedingsdagboek
Analyseer ik je klachten, leefstijl, voeding en eventuele suppletie
Krijg je inzicht in mogelijke oorzaken van je klachten
Ontvang je een eerste voedingsadvies waarmee je direct aan de slag kunt
Krijg je een voorstel voor een passend vervolgtraject (los consult of pakket)
Dit consult vormt de basis voor een traject op maat, afgestemd op jouw doelen en behoeften.
Voorbereiding:
Voor dit consult lever je vooraf:
De ingevulde vragenlijst
Je voedingsdagboek (minimaal 3 dagen, liefst inclusief 1 weekenddag)
Duur: Ongeveer 60 minuten
Kosten: €50,-
Vervolg – losse consulten
Tijdens dit consult:
Gaan we dieper in op jouw voortgang, ervaringen en eventuele uitdagingen
Evalueren we het effect van de eerste adviezen en passen deze indien nodig aan
Tijdens een los consult geef ik persoonlijke adviezen en praktische tips die passen bij jouw situatie. Een volledig uitgewerkt voedingsplan op maat is onderdeel van een traject, niet van losse consulten.
Is er ruimte om vragen te stellen en onduidelijkheden te bespreken
Blik ik samen met jou vooruit, wat is nu nodig om verder te komen?
Dit consult helpt je om gemotiveerd en doelgericht op koers te blijven.
Duur: 45 tot 60 minuten
Kosten: €50,-
Een los consult vindt plaats nadat er een kennismakingsgesprek en een intakeconsult zijn geweest, zodat we een goed beeld hebben van jouw situatie.
Pakket - Basis
(meer ondersteuning)
Wil je echt een verandering in gang zetten en heb je behoefte aan persoonlijke begeleiding en een helder plan? Dan is dit 4-weken traject een mooie start.
Wat kun je verwachten?
Intakeconsult waarin we jouw klachten, leefstijl, voeding en doelen uitgebreid in kaart brengen
Een persoonlijk voedingsplan op maat, afgestemd op jouw situatie
3 vervolgconsulten van 45-60 minuten waarin we de voortgang bespreken, bijsturen en verdiepen
WhatsApp-support tijdens het traject voor korte vragen binnen kantooruren
Praktische tips, leefstijladviezen en motivatie op maat
Duur: 4 weken
Kosten: €250,-
Pakket - Verdieping
(meer ondersteuning)
Wil je echt aan de slag met je gezondheid, voeding en leefstijl, en zoek je daarbij intensieve en persoonlijke begeleiding? Dan is dit uitgebreide traject iets voor jou.
Wat kun je verwachten?
Intakeconsult waarin we jouw klachten, doelen, leefstijl en voeding grondig in kaart brengen
Voedingsplan op maat: volledig afgestemd op jouw persoonlijke situatie en doelen
6 consulten van 45–60 min. waarin we je voortgang bespreken, verdiepen en bijsturen
WhatsApp-support tijdens het traject voor korte vragen binnen kantooruren
Receptenbundel op maat, passend bij jouw voedingsplan en voorkeuren
Dit traject biedt je structuur, verdieping en ruimte voor verandering, stap voor stap, met begeleiding op maat.
Duur: 8 weken
Kosten: €425,-